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Suppen Rezepte |
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Die Neunkräuter
Suppe
Gattung:
Suppe,
Kräuter,
Gesund,
Eintopf,
Vegetarisch |
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60 |
g |
Butterschmalz (z.B. Butaris) |
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VERSCHIEDENE
KRÄUTER,
Z.B.
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Vogelmiere
Brennnessel
Löwenzahn
Sauerampfer
Spitzwegerich
Petersilie
Brunnenkresse
Bärlauch
Petersilie |
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60
1,50
1
1 |
g
Liter
Prise |
Kerbel
Mehl
Gemüsebrühe (kalt)
Schuss Rahm
Pfeffer
Muskat
Salz
Zucker |
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Die Zwiebel
andünsten.
Vogelmiere,
Brennnessel,
Löwenzahn,
Sauerampfer,
Spitzwegerich,
einen Teil
der
Petersilie
und der
Kerbel
zugeben und
mit Mehl
bestäuben.
Die kalte
Gemüsebrühe
angiessen
und 5
Minuten
köcheln
lassen. Die
restlichen
Kräuter
zugeben. Mit
einem Schuss
Rahm,
Pfeffer,
Muskat, Salz
sowie einer
Prise Zucker
abschmecken
und alles
kurz
durchmixen.
Nach
Belieben mit
einem
Häubchen
geschlagener
Sahne
garnieren.
INFO: Auch
wenn der
Name des
Gründonnerstags
nicht von
der Farbe
grün,
sondern vom
althochdeutschen
Wort "gronan",
weinen,
abstammt -
seit Alters
ist es
Tradition,
am Tag vor
dem
Karfreitag
grüne
Speisen zu
essen. Denn
Kräuter, die
an diesem
Tag gegessen
werden,
haben nach
einem alten
Volksglauben
besonders
starke
Heilwirkung.
Eine Suppe
aus neun
Kräutern
soll sogar
das ganze
Jahr über
Gesundheit
garantieren
und das
Fieber
abhalten.
Welche
Kräuter in
die Suppe
kommen,
hängt davon
ab, wie weit
der Frühling
schon
gekommen
ist.
Petersilie
und Kerbel
sollten aber
auf keinen
Fall fehlen.
Den Kräutern
wird
folgende
Heilwirkung
zugeschrieben:
Brennnessel
(Urtica spec.):
blutreinigend,
reich an
Kieselerde,
gut für Haut
und Haar
Löwenzahn (Tarßxacum
officinßle):
anregend für
Galle und
Leberfunktion
Sauerampfer
(Rúmex
acetósa):
ideales
Mittel gegen
Schnupfen
und Katarrh
Spitzwegerich
(Plantßgo
lanceolßta):
entzündungshemmend,
gegen
Katarrh
Vogel-Sternmiere
(Stellßria
media):
herzstärkend
Petersilie (Petroselínum
sp.): viele
Vitamine
Kerbel (Anthríscus
sylvestris):
blutreinigend
Brunnenkresse
(Nastúrtium
officinßle):
aktiviert
den
Stoffwechsel
Bärlauch (Allium
ursínum):
gegen
Arterienverkalkung
sowie gegen
Magen-
Darm-Katarrh |
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Das Rezept zum Ausdrucken |
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