|
|
|
|
|
Italienische Rezepte |
|
Fusilli Alla Siracusana
Anzahl: 4 Portionen
Gattung: Italien, Nudeln, Vegetarisch |
|
400
2
1
700
3
5
60 |
g
mittelgr.
g
g |
Fusilli (spiralförmige
- Nudeln)
Gelbe Paprika
Melanzana (ca. 350 g)
Paradeiser
Knoblauchzehen
Sardellenfilets
Schwarze Oliven (entkernt)
|
|
8
2
1
80
|
Essl.
Essl.
Bund
g
|
Öl
Kapern
Basilikum
Pecorino (fein gerieben)
Salz, Pfeffer, Oregano
Evtl. etwas klare
- Gemüsesuppe
|
|
Paprika enthäuten (*) Inzwischen Melanzana in ca. 1
cm große Würfel schneiden, auf ein Tuch oder mehrere
Lagen Küchenpapier legen, mit Salz bestreuen und ca.
30 Minuten ziehen lassen.
Fruchtansätze aus den Paradeisern schneiden.
Paradeiser ca. 10 Sekunden in kochendes Wasser
legen, kalt abschrecken und die Haut abziehen.
Paradeiser vierteln und entkernen - die "Innereien"
pürieren, durch ein Sieb passieren und beiseite
stellen.
Knoblauch schälen und in möglichst kleine Stücke
schneiden. Sardellenfilets mit Küchenpapier gut
trocken tupfen. Sardellen, Oliven und Paradeiser in
kleine Stücke schneiden.
Melanzanewürfel kurz abbrausen, dann mit einem
Küchentuch oder Küchenpapier gut trocknen. Die
Hälfte vom Öl erhitzen, Melanzane und Knoblauch
zugeben und anschwitzen. Sardellen, Paradeiser und
passierte Paradeisinnereien zugeben. Gemüse mit
Salz, Pfeffer und Oregano würzen, zudecken und bei
mittlerer Hitze ca. 12 Minuten dünsten.
In einem großen Topf 3-4 l Salzwasser aufkochen,
Fusilli zugeben und bissfest kochen (dauert ca. 10
Minuten).
Während die Nudeln kochen, Paprika halbieren, von
Strünken und Kernen befreien und in kleine Rauten
schneiden. Paprika, Oliven und Kapern in die Sauce
mischen und ca. 10 Minuten offen köcheln - falls
nötig, wenig Suppe zugießen.
Basilikum in Streifen schneiden. Fusilli in ein Sieb
leeren, gut abtropfen lassen, dann mit dem übrigen
Öl, der Sauce und dem Basilikum vermischen. Fusilli
anrichten und mit Pecorino bestreut servieren.
Zubereitung: ca 1 1/4Stunden
(*) PAPRIKA ENTHÄUTEN Backrohr auf 200 °C vorheizen.
Paprika waschen, abtrocknen und auf ein mit Öl
bestrichenes Backblech legen. Im vorgeheizten Rohr
(mittlere Schiene) so lange braten, bis sich die
Haut dunkel verfärbt und Blasen wirft (dauert ca. 50
Minuten) - Paprika während des Bratens mehrmals
wenden. Paprika aus dem Rohr nehmen, in ein
Tiefkühlsäckchen legen, verschließen und abkühlen
lassen. Paprika der Länge nach ein- schneiden und
flach auflegen. Stiele und Kerne entfernen und die
Haut abziehen. Den Saft, der dabei entsteht, in die
Sauce geben.
SCHNELLE VARIANTE Die Paprika schmecken natürlich
feiner, wenn man sie enthäutet, das Erhitzen bringt
außerdem ein Plus an Aroma. Wenn es allerdings
schneller gehen soll, verzichten Sie besser auf
diesen Arbeitsschritt - das Gericht ist dann um ca.
eine halbe Stunde schneller fertig.
|
|
|
|
Das
Italienische Rezept zum Ausdrucken |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Italienische Rezepte Nudeln kostenlos
zum Ausdrucken Online. Kostenlose Rezepte zum Kochen,
Braten, Grillen, Schmoren, Dünsten und Backen, einfach, schnell und lecker selber
kochen. Anleitungen und Zutaten für Italienische, Vorspeisen,
Hauptgerichte, Desserts und Nachspeisen, wie zum Beispiel, Nudeln
Gerichte wie Spaghetti, Tortellini oder Lasagne, Reis, Salate, Käse,
Fleisch, Fisch, Suppen, Pizza, Kuchen, Pasta, Antipasti oder
Vegetarisch, Backrezepte und Kochrezepte hier im Online Kochbuch wie zu Omas
Zeiten. Italienisch kochen und backen mit Kindern, Jugendlichen, Teenagern,
Erwachsenen und Senioren.
Da wir schon
lange keine reine Kinderspiele, Spiele oder Rezepte Webseite mehr
sind, finden Sie über den Online Spiele Button kostenlose
Grußkarten, Geburtstagskarten, Glückwünsche Karten, Einladungskarten, Gutscheine,
Cocktail Rezepte. Kinderlieder, Kinderseiten mit Malvorlagen
und Ausmalbilder für Jungen und Mädchen, Märchen, Basteln mit Kindern und Erwachsenen und
vieles mehr.
Alles was
Sie in unseren Internet Seiten finden, egal ob es Rezepte
Tipps, lustige
Online Spiele für Kids, Jugendliche oder Erwachsene sind,
oder auch alles andere, wird ohne Anmeldung und Registrierung, kostenlos,
gratis und umsonst bleiben. Vieles was Sie können ist auch
gut geeignet für den Kindergarten, die Vorschule, die
Grundschule, die Kita, die Tagesmutter oder die Schule. Schauen Sie
einfach selber nach, denn alles aufzählen können wir an dieser Stelle
nicht.
www.spiele-kinderspiele.de
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|