Online Spiele & Kinderspiele    Geflügel Rezepte 145    Geflügel Rezepte 146    Geflügel Rezepte 147
   Geflügel Rezepte & Tipps    Geflügel Rezepte 148    Geflügel Rezepte 149    Geflügel Rezepte 150
   Rezepte Kochen & Backen    Geflügel Rezepte 151    Geflügel Rezepte 152    Geflügel Rezepte 153
                        
 
 
 
 
 
 
 
   
  
  
Geflügel Rezepte
 
Marinierte Geflügelkeulen

Anzahl: 4 Portionen
Gattung: Geflügel, Obst, Fleisch, Pute
 

2
3
2
2

 

Essl.
Essl.
Essl.

 
Saftorangen
Sesamöl
Flüssiger Honig
Süsse Sojasosse
Chilipfeffer
Salz
1
4
200
200
1/2


g
g
Bund
Putenoberkeule
Knoblauchzehen
Schalotten
Möhren
Glatte Petersilie

Für die Marinade Orangensaft zwei Essl. Sesamöl Honig und Sojasoße verrühren und mit Chilipfeffer und Salz pikant abschmecken. Putenkeule und abgezogene Knoblauchzehen zwei Stunden in die Marinade geben.

Bräter mit restlichem Öl ausstreichen. Putenkeule aus der Marinade nehmen trockentupfen und mit geputztem Gemüse in den Bräter legen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad/ Umluft 175 Grad/ Gas Stufe 5 ca. 20 Minuten braten. Marinade dazugeben und eine Stunde weiterbraten. Zwischendurch öfter mit Bratensaft begießen und eventuell mit Pergamentpapier abdecken.

Mit gehackter Petersilie bestreuen.

Dazu: Spätzle oder Reis. Pro Portion ca. 385 Kalorien

Tipp: Diese Marinade kann man auch für andere Geflügelarten verwenden.

 
  Das Rezept zum Ausdrucken
                   
       
  
 

Leckere Geflügel Rezepte kostenlos zum Ausdrucken und Downloaden Online. Rezepte zum Backen, Kochen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos ausdrucken und downloaden. Einfach, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten, Beilagen mit Zeit und Temperatur Einheiten zum Zubereiten. Ob Vegetarisch, Vegan, in Soße, Kalorienarm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, im Schnellkochtopf, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Rezepte für Geflügel, wie zum Beispiel hausgemachter Geflügelsalat, Geflügelleber, Entenbraten, Gänsebraten, Putenbraten, Hähnchen, Poularde, Hähnchenbrust, Entenbrust Rezepte, Wachteln, Fasan, Huhn, Rebhuhn, Gänsebrust, Gänseleber oder Puten Keule. Für jeden ist ein passendes Geflügel Rezept dabei. Egal ob Geflügel Salat, Brust oder Keule sie werden das richtige Rezept zu Ihrer Kindergeburtstag oder Geburtstag Party finden. Dazu kommen viele verschiedene Kochrezepte und Backrezepte zum selber Backen und selber Kochen und Rezepte zum Nachkochen oder Nachbacken. Coole Rezepte für Anfänger, Rezepte für Fortgeschrittene und Rezepte für Hobby Köche.

 
www.spiele-kinderspiele.de