Online Spiele & Kinderspiele    Vegetarische Rezepte 73    Vegetarische Rezepte 74    Vegetarische Rezepte 75
   Vegetarische Rezepte & Tipps    Vegetarische Rezepte 76    Vegetarische Rezepte 77    Vegetarische Rezepte 78
   Rezepte Kochen & Backen    Vegetarische Rezepte 79    Vegetarische Rezepte 80    Vegetarische Rezepte 81
                        
 
 
 
 
 
 
 
   
 
Vegetarische Rezepte
 
Endiviensalat

Anzahl: 4 -6 Portionen
Gattung: Salat, Vegan, Vegetarisch
 		  
1/2

1

2
1



1








 		 Kopf Endiviensalat, in sehr
- feine Streifen geschnitten
Rote Paprikaschote,
- gewürfelt
Tomaten, geachtelt
Karotte, in Scheiben
- geschnitten
Schnittlauch und
- Petersilie, fein
Reife Avocado, halbiert,



1
1
1
3
1,50
4



Prise

Essl.
Essl.
Essl. 		- entkernt und das
- Fruchtfleisch in
- Scheiben geschnitten
Knoblauchzehe, gepresst
Pfeffer
Schuss Sojasauce
Kaltgepreßtes Olivenöl
Reisessig
Sonnenblumenkerne

Den Salat zusammen mit Paprika, Tomaten, Karotten, Avocado und Kräutern auf Tellern anrichten.

Die Sonnenblumenkerne in einer heißen Pfanne ohne Fett unter öfterem Rühren anrösten und mit Sojasauce ablöschen. (Kann als Vorrat in größeren Mengen zubereitet werden. Nach Erkalten in ein Schraubglas füllen).

Aus den restlichen Zutaten eine Sauce herstellen, auf den Salat träufeln und mit den Sonnenblumenkernen bestreuen.

 
 
  Das Rezept zum Ausdrucken
                   
     
  
 

Leckere Vegetarische Rezepte und Tipps kostenlos ausdrucken Online. Kostenlose Backrezepte, Kochrezepte & Rezepte zum Kochen, Backen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos downloaden und drucken. Einfach, Leicht, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten und Beilagen und Zeit Einheiten. Vegetarische Rezepte zum Backen, Grillen, Kochen und Braten downloaden und drucken. Ob Vegan, Vegetarisch, in Soße, kalorienarm, Fit und gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte, sowie Original Vegetarische Rezepte, wie zum Beispiel Rezepte für Tofu, als Vorspeise, Hauptgericht, Nachspeise, als leichte Kost für die gute Küche. Dazu kommen tausende tolle Kochrezepte und gute Backrezepte Tipps. Viele verschiedene Kochrezepte und Backrezepte zum selber Backen und selber Kochen. Omas besten Kekse, Plätzchen und Kuchen Backen Rezepte für Anfänger, Fortgeschrittene und Hobby Köche
 
www.spiele-kinderspiele.de