Online Spiele & Kinderspiele    Suppen Rezepte 73    Suppen Rezepte 74    Suppen Rezepte 75
   Suppen Rezepte & Tipps    Suppen Rezepte 76    Suppen Rezepte 77    Suppen Rezepte 78
   Rezepte Kochen & Backen    Suppen Rezepte 79    Suppen Rezepte 80    Suppen Rezepte 81
                        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
  
 
Suppen Rezepte
 
Grüne Sahnesuppe Mit Zucchini

Anzahl: 2 Portionen
gattung: Vorspeisen, Suppen, Ohne Fleisch, Vegetarisch
 		 
1
300
1
1
1
1
1
g


Essl.
Essl.
 		 Bd. Lauchzwiebeln
Zucchini
Knoblauchzehe
Bd. Glatte Petersilie
Margarine
Mehl
Pk. Schlagsahne

1/4
1



 
Liter




 		 -200g
Gemüsebrühe
Minigurke
-etwa 150g
Salz
Muskat
frisch gemahlener Pfeffer

Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Zusammen mit zerdrücktem Knoblauch und abgezupften Petersilienblättchen in heisser Margarine andünsten.

Mit Mehl bestäuben. Sahne und Brühe zugiessen und im geschlossenen Topf zehn Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

Inzwischen Gurke dünn schälen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel entkernen.

Auf der Rohkostreibe raffeln. Suppe mit dem Schneidstab des Handrührers oder im Mixer pürieren und mit Salz, einer Prise Muskat und Pfeffer abschmecken. Abgetropfte gehobelte Gurke in die Suppe geben und kurz darin erwärmen.

Pro Portion ca. 435 Kalorien, 37g Fett.

Die Suppe ist weniger fett und kalorienärmer, wenn man statt der Sahne die gleiche Menge Milch verwendet.
                                             Das Rezept zum Ausdrucken  
                   
 
 
  
   
 

Leckere Suppen Rezepte zum Kochen kostenlos Online Ausdrucken. Rezepte zum Kochen, Backen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen. Kochen wie zu Omas Zeiten Rezepte kostenlos zum Ausdrucken und Downloaden. Einfach, Schnell, Gut und Lecker. Mit feinen Zutaten, Beilagen mit Zeit und Temperatur Einheiten zum selber Zubereiten. Ob Vegetarisch, in Soße, Kalorienarm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, aus dem Schnellkochtopf, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Suppen Rezepte zum Kochen wie zum Beispiel hausgemachte Suppen Gerichte, Eintopf, Kürbis Suppe, Creme Suppe, Suppen zur Geburtstag Party, Tipps zu was koche ich zum Essen und Trinken beim Mittagessen Frühstück oder Abendessen, Kartoffel Suppe, Kohl Suppe, Linsen Suppe, Erbsen Suppe, Lauch Suppe, Spargel Suppe, Gulasch Suppe, Spargel Suppe, Partysuppe, Karotten & Möhren Suppe, Ingwer Suppe oder Gemüse Suppe als Hauptgericht zum Genießen, Mit einen kleinen Kochkurs für Anfänger, und Fingerfood Rezepte zum selber Kochen. Für jeden ist das passende Suppen Rezept dabei. Dazu kommen gute Backrezepte und tolle Kochrezepte mit Tipps für kulinarische Gerichte.

  
 
 
www.spiele-kinderspiele.de