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Fischrezepte |
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Arrain
Sopa - Baskische Fischsuppe
Anzahl: 10 Portionen -
Gattung: Fisch, Suppen,
Eintopf, Spanien |
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500
500
250
500
3
2
2
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g
g
g
g
große
mittelgr.
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Venusmuscheln
Seeteufel
Felsenfisch
Kabeljau
Möhren
Stange/n
Lauch
Zwiebeln
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5
1
2
1
1
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kleine
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Knoblauchzehen
Grüne
Paprika
Dosen
Tomaten
Chilischote
Baguette von
etwa 250 g
Meersalz
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NACH BELIEBEN
1
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Glas
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Cognac
zum
Flambieren
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Legen Sie zunächst die
Muscheln für 6 Stunden in
Salzwasser. Den Fisch kalt
abspülen. Karotten schälen
und in grobe Stücke
schneiden. Das Grüne vom
Lauch und die Wurzelfasern
abschneiden, welke äußere
Blätter abziehen. Schneiden
Sie die Stange über der
Wurzel der Länge nach auf
und spülen Sie unter kaltem
Wasser den anhaftenden
Schmutz ab. Schneiden Sie
den Lauch in Streifen.
Fisch, Karotten und Lauch in
einen Topf geben und so viel
Wasser angiessen, dass es
zwei bis drei Finger breit
über Fisch und Gemüse steht.
Auf grosser Hitze zum Kochen
bringen, dann auf kleiner
Flamme etwa eine Stunde
köcheln lassen. Inzwischen
die Zwiebeln und den
Knoblauch abziehen und fein
hacken. Paprika waschen,
putzen und in grobe Würfel
schneiden. Die Gemüse in dem
Öl anschwitzen. Tomaten mit
ihrem Saft pürieren.
Dazugeben und etwa 15 Min.
auf kleiner Flamme etwas
einkochen lassen. Nehmen Sie
den Fisch aus der
Kochflüssigkeit, entgräten
Sie ihn, zerpflücken Sie das
Fischfleisch. Die Fischbrühe
durchsieben. Das Gemüse wird
nicht mehr benötigt. Das
zerpflückte Weißbrot in die
Brühe geben, die man
zusammen mit der
Tomatensauce und dem Fisch
püriert. Mit Meersalz und
der Chilischote würzen und
noch einige Minuten köcheln
lassen. Vom Herd nehmen, die
Muscheln hineingeben und
weitere 5 Min. stehen
lassen, bis sie sich erwärmt
haben. Evtl. mit einem Glas
erwärmten Cognac flambieren.
Abschmecken und servieren.
Venusmuscheln: Die
Venusmuscheln 6 Stunden in
kaltem Salzwasser
einweichen, dem man 10
gestrichene Esslöffel Salz
pro Liter Wasser zugesetzt
hat, um Schmutz und Sand
auszuspülen. Das Wasser
sollte in dieser Zeit
einmal, besser zweimal
erneuert werden. Man
schrubbt die Muscheln
gründlich unter fließendem
Wasser, um anhaftenden
Schmutz zu entfernen. Offene
Muscheln, die sich beim
Antippen nicht schließen,
sortiert man aus. Geben Sie
die Muscheln mit ein wenig
Wasser in einen Großen Topf,
schließen Sie den Topf und
setzen Sie ihn auf großer
Flamme auf. Kochen Sie die
Muscheln etwa 5 Min., bis
sie sich geöffnet haben.
Schütteln sie den Topf
während der Garzeit ein bis
zweimal. Geschlossene
Muscheln sortiert man jetzt
aus. Holen Sie die Muscheln
aus der Schale. Geben Sie
die Muscheln in die Suppe,
die danach nicht mehr kochen
sollte. Aus optischen
Gründen kann man einige
Muscheln mit Schale in die
Suppe geben.
Tipp: Gegarte Muscheln
dürfen auf keinen Fall noch
einmal gekocht werden. Durch
diesen zweiten Kochvorgang
werden sie zäh und
gummiartig. Man erwärmt sie
vorsichtig, indem man Suppen
und Eintöpfe einige Minuten
stehen lässt, nachdem man
die Muscheln dazugegeben
hat.
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Das Rezept zum Ausdrucken |
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