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  Italienische Rezepte
 
Frittiertes Gemüse (Fritto Misto)

Anzahl: 4 Portionen
Gattung: Frittieren, Gemüse, Italien
 

Teig
2
2
 

Essl.
 
Eier
Anisschnaps
Salz
200
Ö
g
Liter
Mehl
zum Frittieren
Gemüse
200
200
2
2
200
g
g
mittelgr.
Bund
g
Blumenkohl
Brokkoli
feste Zucchini
Lauchzwiebeln
grüner Spargel

1
12
2

Bund

 
Salz
glatte Petersilie
Salbeiblättchen
Zitronen, unbehandelt

Für den Teig Eigelb und Eiweiß trennen. Eigelb in eine Schüssel geben und mit 200 ml Wasser, dem Anisschnaps und 1/4 Tl Salz verquirlen. Das Mehl nach und nach darauf sieben und mit dem Schneebesen unterrühren, so dass ein glatter, flüssiger Teig entstehet. Ausquellen lassen, bis das Gemüse vorbereitet ist.

Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen. Zucchini waschen, Stiel- und Blütenansätze entfernen. Zucchini schräg in Scheiben schneiden. Von den Lauchzwiebeln Wurzelansätze und harte grüne Röhren abschneiden. Spargel, falls nötig, schälen, die harten Enden abschneiden. Die Stangen halbieren. Außer den Zucchini alle Gemüse waschen und abtropfen lassen.

Leicht gesalzenes Wasser in einem großen Topf aufkochen und die Gemüsesorten - außer den Zucchinischeiben - nacheinander 8-10 Minuten vorgaren. Die Zucchini 1 Minute garen. Dann das Gemüse kurz kalt abbrausen und gründlich abtropfen lassen.

Von der Petersilie die Stängel bis auf 2 cm abschneiden, mit den Salbeiblättern abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und unter den Teig heben. In einer Friteuse reichlich Öl erhitzen, bis ein hineingehaltener Holzstab Bläschen wirft. Anschließend auf einer Platte zwei Lagen Küchenpapier ausbreiten.

Die Gemüsestücke in den Teig tauchen, in kleinen Portionen im heißen Öl goldbraun ausbacken, kurz abtropfen lassen, auf Küchenpapier entfetten und auf eine Servierplatte legen, warm halten. Zuletzt die Kräuter in den Teig tauchen, ausbacken und auf dem Gemüse verteilen.

Die Zitronen abwaschen und abtrocknen, in Viertel schneiden und zum Beträufeln neben Gemüse und Kräuter legen. Fritto misto warm servieren.

Variante: Auch andere Gemüse wie zarte grüne Bohnen, Artischocken, kleine Pilze, Stangenselleriestücke oder Zucchiniblüten (unblanchiert) können auf diese Weise ausgebacken werden. Wer es herzhaft mag, rührt unter den Teig 1 zerdrückte Knoblauchzehe oder fein gehackte Oregano - Blättchen.

 
                Das Italienische Rezept zum Ausdrucken  
                     
 
 
  
   
 

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